伴随着“525我爱我”心理节刚刚过去，园艺学院心理部于6月8日组织同学们在北校区操场进行了室外心理拓展活动，通过精心设置的心理游戏拉近大家与心理世界的距离，让大家对“心理”不再那么敏感，也更加懂得如何去爱自己。
电波的速度：拉近内心距离
户外心理游戏以“电波的速度”拉开帷幕。这一游戏的规则是先暗地里随机找一个人，让他拉一下旁边人的手，被拉的人再去拉下一个人的手，按顺序进行，直至第一个人被拉，游戏结束。就这样，先让大家毫无防备接收到小伙伴“暗送”的“秋波”，然后赶紧再将惊喜传递给下一位小伙伴，就这样一个一个，很快大家已成为一个集体，这时，我们的规则变了，准备的热身活动结束，真正考验大家默契度的时候到了。通过两次计时比较完成一次游戏的时间长短，大家发现第二次的速度明显加快，大家也变得亲密起来。伴随着操场上的欢声笑语，同学们心与心之间的距离迅速被拉近。
圈圈凳：体验团队力量
第二个游戏是圈圈凳，规则是找一个自愿报名的同学，让其坐在板凳上，然后让其他的同学坐在前面人腿上，就按这个规则坐成一个圈，最后让第一个坐板凳的人再坐到最后一个人的腿上。大家踉踉跄跄好不容易围成了一个圈，这时，工作人员又让整个队伍同时向前走10厘米，大家都觉得这是一个不可能完成的任务，因为现在只要一个人走的速度稍微与群体不同，整个队都会混乱不堪。这时候工作人员几时走过来对大家进行引导：“没关系，相信自己，只要我们想做，就一定能成功！”稍作调整之后，大家一点一点向前移动，终于成功了。通过这一游戏，大家真切感受到：在团队中，只要队员们坚定同一个目标，向一个方向努力，任何你觉得不可能的事都存在成功的可能性！
独木桥：体验寻爱之旅
第三个游戏是过独木桥，规则是大家以三人为一队进行游戏。在提前准备好的“独木桥”上，两个队伍分别从桥的两边走过“独木桥”。唯一的要求就是人不能落到地面上，最终到达“对岸”的人数最多的队伍获胜。游戏刚开始，大家普遍认为，只有扳倒对手，才能过得去，经过几轮后，大家体力已明显透支。这时，有人提出建议说，每两人相互扶着对方，也能顺利抵达对面，得到双赢的结果。改变方略的同学们在最短的时间内达到了最佳的效果。这个游戏告诉我们，面对对手不一定要选择竞争相杀的策略，彼此扶持共渡难关，最终取得双赢的结果能够让人收获更多的成就感。同时，解决问题的方法有很多，切勿局限于一种、故步自封，懂得变通后往往会收到意想不到的惊喜。
找零钱：感受个体意义
最后一个游戏是找零钱，先让每个人从写了五角、壹元、两元的纸中随机抽取一张，然后让大家互相了解其他小伙伴所拿纸上的价格，以便一会儿能迅速地找到。主持人宣布游戏开始，说出一个数字，然后参与人员去找能和自己一起构成这个数字的人，然后在最短的时间内抱在一起 ，组队失败的人则被淘汰。在前几个游戏中，大家只找和自己熟悉的人做队友，但在这个游戏中，大家只会找对自己有利的人，有时当抱在一起的数字大于主持人规定的数字时，大家也会抛弃其中某个人，即使对方是自己的好伙伴。这个游戏不仅考验了大家的反应能力，也从侧面反映了每个人都有自己存在的意义，好好生活才能不辜负自己，一起去拥抱爱，感谢不完美的自己，从而找到意想不到的自己。
人生就是在不断地认识人，不断地被人认识，但是好心情是自己给自己的，只有不断地探寻自己的内在心灵，才能拥有更多的快乐。通过户外心理游戏，大家对于个体、朋友、团队都有了新的认识，在游戏中大家寻找爱、发现爱、感受爱，也意识到了个体与团队的潜在力量。希望大家在活动的启发下，能够保持对内在世界的热忱，通过对内在世界的不断探索，让自己及别人的生活更加美好！
户外心理拓展活动现场
