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学生天地

与养生同行

来源:   作者:郭艳/文 郭文博/图   发布日期:2016-07-08     浏览次数:

     

  7月2日上午9:30,园艺学院社会实践部组织在邰西社区开展了主题为“夏季养生”的活动, 旨在通过宣传养生的具体建议,让大家在夏季能消暑降温,引起参加者对健康的重视,培养大家养生的理念。

  活动中,志愿者和实践部成员们通过发放宣传资料、当面讲解以及为大家答疑解惑等方法为大家宣传他们所收集的养生之道。例如:炎热难耐的夏季,饮食就要注意多吃些利湿健脾的食物,而减少辛辣油腻的食物。而每餐尽量做到品种多、数量少,确保吃好每餐.....其中,在宣传夏季比较滋补的食物时,同学们更给出了几种养生秘方,普通的材料,却能做出既美味又有益夏季健康的食物。宣传后,志愿者们还从科学的角度对大家所提出的问题做了分析与解释,使他们对这些方法了解的更为透彻。

  此次活动在社区人员的好评声中画上了圆满的句号。通过参加活动,同学们的交际能力得到了进一步的提升。通过此次宣传,同学们不仅将实用的养生方法传递给了社区的人们,为人们的健康生活提出了好点子,同时,同学们也从与人们的交流中了解到了许多生活常识。可谓在为他人送去凉意的同时,也丰富了自己。

活动人员合影

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